Inilah Cara Turunkan Tekanan Darr4h Dengan Cepat Tanpa Gunakan Ubat, Bolehlah Dicuba Cara Tradisional Ini

Inilah Cara Turunkan Tekanan Darr4h Dengan Cepat Tanpa Gunakan Ubat, Bolehlah Dicuba Cara Tradisional Ini

Hipertensi atau Tekanan Darrah Tinggi adalah penyakit senyap yang boleh membawa kepada komplikasi dan juga kem4tian jika tidak dirawat. Di Malaysia, Kesihatan Kebangsaan dan Morbiditi II menunjukkan prevalens sebanyak 24% untuk penyakit ini. Tekanan darah adalah tekanan yang dikenakan terhadap pembuluh arteri semasa peredaran darah yang disebabkan oleh denyutan jantung.

Darah tinggi atau Hipertensi (Inggeris = Hypertension) merujuk kepada Tahap tekanan darah yang meningkat lebih tinggi dari tahap biasa secara kronik.[1] Pesakit yang mempunyai sekurang-kurangnya tiga bacaan tekanan darah yang melebihi 140/90 mmHg semasa berehat dijangka mempunyai keadaan darah tinggi.

Kadar tekanan darah tidak sama sepanjang masa. Ia sering berubah-ubah mengikut keperluan badan anda. Jika tekanan darah anda tinggi, doktor anda akan memeriksa semula tekanan darah anda untuk beberapa kali bagi menentukan kadar tekanan darah anda yang sebenar.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan masalah kesihatan tertentu yang telah memengaruhi banyak individu. Orang yang menderita hipertensi biasanya memiliki tekanan darah 140/90 mmHg.

Jika tidak diubati, hipertensi dapat menjadi kondisi tertentu yang boleh menimbulkan beberapa masalah kesehatan, seperti diabetes, penyakit kardiovaskular, kondisi intelektual, aneurisma, bahkan masalah ginjal.

Banyak individu yang menggunakan ubat yang telah diresepkan untuk menurunkan tekanan darah mereka. Namun, ubat-ubatan ini dapat menyebabkan gejala yang berbeza, termasuk susah tidur, bahkan kejang pada kaki.

Untuk itu, hal terbaik yang bisa Anda lakukan adalah mengonsumsi obat-obatan alami yang sudah terbukti mudah didapatkan. Kami memiliki beberapa resepi alami yang dapat mengatasi hipertensi. Dengan cara alami ini, tekanan darah Anda akan kembali normal.

Metod pertama menggunakan lemon.

Bahan yang dibutuhkan:

• Air
• Irisan lemon

Cara membuat dan aturan pakai:

Masukkan perahan lemon ke dalam segelas air, amalkan ini secara teratur di pagi hari sebelum sarapan.

Metode kedua, cuka apel dan baking soda

Bahan yang dibutuhkan:

• Air
• 1/8 senduk teh baking soda
• Cuka apel

Cara membuat dan aturan pakai:

Cuka apel dikenal memiliki berbagai mineral bermanfaat, termasuk kalsium, potassium, dan magnesium. Mineral-mineral ini mampu mengelola aliran darah dan menurunkan ketegangan pada peredaran darah.

Cukup campurkan 1 sendok makan cuka apel, 1/8 sendok teh baking soda, dan segelas air putih. Untuk mendapatkan hasil terbaik, konsumsi 2 kali setiap hari.

Sumber: Health Tips Portal terjemahan oleh www.keluargatilljannah.com